Мандала — це сакральний буддійський символ. Послідовники цієї релігії вважають мандалу моделлю або схемою всієї світобудови, а особливо — божественного світу. У сучасних езотеричних течіях їй надають нові сенси та значення, іноді прямо протилежні одне одному.
Мандала у стародавньому буддизмі
Історія мандали сягає часів Будди Шак’ямуні. Вважається, що він передав своїм учням два види вчення — явне і таємне.
Явні вчення — це сутри, які були призначені для всіх людей і записані у формі діалогів. Кожен охочий міг їх прочитати й осмислити, щоби проникнутися давньою мудрістю.
Таємні вчення — тантри — зображувалися у вигляді мандал. Найбільш посвячені учні Будди могли читати ці символи як текст і передавати їх своїм учням і нащадкам.
Кожне зображення на мандалі має власне значення — зазвичай це символи Будд, бодхісатв і буддійських святих. Кожному з них відповідає не один символ, а цілий набір. Це можуть бути піктограми, склади або цілі слова. Саме тому розшифрування мандали — складний процес.
Будова та значення мандали
Класична мандала виконується за строгою схемою:
- Зовнішнє коло — це символ всесвіту, усього світобудови. Воно слугує обрамленням для центральних частин зображення.
- Квадрат символізує людство та його духовні пошуки.
- Внутрішнє коло — це божественний світ, у якому мають відбуватися найважливіші події.
Внутрішнє коло мандали виконується у вигляді квітки лотоса або просто сегментованого кола. Усім божествам надається рівне й однаково почесне місце в центральному колі.
Усередині нього відведено місце для непізнаного. Центральне зображення — найважливіша частина, головна ідея, яку вкладає автор.
Зображення завжди симетричне по вертикальній і горизонтальній осі, проте сам квадрат чітко поділений на чотири частини. Кожна з них має свій колір і відповідає певній стороні світу. Тобто мандалу можна розглядати як своєрідну карту світу, яким його уявляли давні мешканці Тибету.
Навіщо древні тибетці зображували мандали?
Призначення мандали в буддизмі — духовний розвиток людини, допомога під час медитації. Віруючий спершу детально вивчає зображення, запам’ятовує вигляд і зміст кожного символу, приділяючи особливу увагу внутрішньому колу та центральному божеству. Потім під час медитації буддист подумки відтворює мандалу, розмірковує над її символами, намагається відчути й осягнути кожен із них.
Під час духовної практики слід було зосереджувати увагу на центральному образі, оскільки саме в ньому міститься головний сенс мандали. Вважалося, що через цю дію людина може пізнати божественні таємниці та знання. Медитація на мандалу вимагала глибокої зосередженості й тривалої підготовки — вона вважалася особливою та найшанованішою формою медитації.
Матеріали, форми, розташування мандали
Вважалося, що повного знання про мандалу не може мати ніхто, тому найгідніше місце для неї — храм або монастир. Їх створювали особливо просвітлені монахи та послідовники тантричних учень. Матеріалом могла бути будь-яка речовина — тканина, метал, дорогоцінне каміння, дерево або навіть пісок.
Деякі види мандал були довговічними: їх зображали на стінах, підлозі й стелі храмів, вбудовували в інтер’єр. Інші існували лише під час одного ритуалу — їх викладали з пофарбованого піску, рису, дрібного кольорового каміння, зокрема дорогоцінного, а після завершення ритуалу знищували.
Створення священного зображення відбувалося в спеціально підготовленій обстановці, під спів духовних гімнів і читання священних текстів. Це мистецтво вважалося доступним лише обраним, тому кожен охочий не мав ані права, ані можливості створити мандалу. Усі тонкощі ритуалів були відомі лише невеликій кількості посвячених і досі залишаються нерозкритими.
Концепція мандали по К. Юнгу
У Європі довгий час не знали, що таке мандала і в чому полягає її сенс. Але завдяки філософу та психологу Карлу Юнгу тибетські священні зображення стали відомі й популярні в Європі. Він подорожував Індією та Тибетом, багато часу присвятив вивченню буддизму та його концепції самопізнання. Згодом у його роботах була сформульована концепція індивідуальної мандали — особистого образу, який відображає душевний стан людини.
Юнг розглядає особисту мандалу як символічне відображення внутрішнього світу людини. Вона завжди цілісна й неподільна, навіть якщо її творець має психологічні проблеми чи патології. Елементи, зображені на малюнку, передають важливі для людини події або інших людей, кольори — емоційний фон. Найчастіше один або кілька кольорів домінують над іншими, деякі зображення можуть повторюватися кілька разів. Для спеціаліста це — цінний діагностичний матеріал.
Читайте також:
Символічне значення
Коло, що лежить в основі мандали, — це символ цілісності. У класичному тибетському трактуванні під цим розумілася цілісність всесвіту, неперервність учення, необхідність постійного пізнання. Важливою була також цілісність людини — лише здобувши гармонію з самим собою, можна було пізнати таємниці, доступні божествам.
У трактуванні Юнга мається на увазі цілісність людської особистості. Саме вона є первинною. Малювання мандал — це спосіб допомогти відновити таку цілісність, можливість для підсвідомості повідомити, у чому її проблема і як людині можна допомогти.
При такому підході важливо пам’ятати, що Юнг не займався глибокими дослідженнями буддійської культури. Він запозичував символи й практики, які могли мати терапевтичний ефект, і надавав їм власне трактування.
Як малювати мандали за Юнгом?
У напрямі психотерапії, заснованому на концепції Юнга, малювання мандал більше нагадує духовну практику, ніж терапевтичний вплив. Головне завдання — отримувати задоволення від процесу, а художні навички зовсім не обов’язкові. Для створення малюнка потрібні лише аркуш паперу й кольорові олівці або фломастери. Також можна використовувати будь-який інший матеріал (бажано білий або прозорий) і фарби. Кількість кольорів не обмежується.
Якщо вдома немає кольорових олівців, фломастерів або фарб, мандалу можна намалювати простим олівцем. У ній не буде гри кольорів, але вийде вигадливий візерунок з ліній, штрихування й фігур.
Для початку роботи потрібно намалювати коло, яке займатиме більшу частину аркуша. Для цього можна скористатися циркулем або обвести олівцем блюдце чи тарілку. Потім у центрі зображується головний елемент. Яким він буде — вирішує лише автор малюнка, центр визначається на око.
Решту простору заповнюють кольорами, лініями й фігурами у довільному порядку. Дотримуватися правила симетрії не обов’язково. Виходити за межі зовнішнього кола дозволено. На готовому зображенні слід позначити верх.
Як трактувати мандали?
Дивлячись на малюнки, фахівці отримують цінну діагностичну інформацію. Це можливість дізнатися, які переживання відчуває клієнт, які бажання в його житті постійно залишаються незадоволеними, що стає центром його життя.
Виходячи з цього, психотерапевт розуміє, з чим і яким чином потрібно працювати. Але навіть без спеціальної підготовки можна інтуїтивно зрозуміти, що означає мандала, намальована власноруч. Людина, дивлячись на свій малюнок, помічає в ньому надлишок або нестачу певних форм і кольорів і може зробити висновок про свій душевний стан. У самостійній роботі з мандалою психологи радять не оцінювати свій малюнок, а дозволити йому просто існувати.
Можна створити кілька малюнків із будь-яким проміжком часу між ними. Вони завжди відрізнятимуться один від одного, і це також може дати уявлення про процеси, що відбуваються в підсвідомості людини.
Чому це ефективно?
Велику роль у житті людини відіграє її підсвідомість. Це почуття, спогади й переживання, які їх власник не може пояснити і не завжди усвідомлює, що саме відчуває. Проте такі «вимкнені» почуття ніде не зникають, а продовжують існувати і впливати на поведінку. Саме на них ґрунтуються симпатії та антипатії до людей, занять, роботи.
Несвідомі бажання не можуть проявитися явно, але виражаються в творчості. Малюнок особливо сильно виявляє несвідоме — для цього малюють мандали, абстрактні твори, орнаменти. На цьому базується цілий напрямок психотерапії — арт-терапія. Це розмова з власним підсвідомим через малюнок, доступний кожній людині. Метод не універсальний і не може розв’язати всі проблеми, але допомагає побачити себе і своє життя з іншого боку.
Сучасні езотеричні практики з мандалою
Європейські езотеричні вчення запозичують багато символів і практик із східних релігій, найчастіше з буддизму. Мандали — сильні духовні символи, і вони не стали винятком. В езотериці утвердилася думка, що кругові малюнки не лише відображають сприйняття всесвіту і внутрішній світ людини, а й можуть налаштовувати мозок на певні дії.
Вважається, що, споглядаючи переплетіння ліній, мозок отримує особливу силу й починає працювати у правильному режимі. Щоб досягти поставленої мети, потрібно правильно підібрати візерунок і центральне зображення. Тоді мозок мимоволі почне думати про це завдання, шукати шляхи розв’язання і рухатися до мети.
Для налаштування підсвідомості створені різні види мандал, їхнє значення відоме заздалегідь. Їх потрібно відтворювати за зразком і використовувати у щоденних духовних практиках. Такий підхід може допомогти у творчому пошуку або глибокій духовній кризі. Але значно ширше поширені готові мандали з приземленим сенсом — для залучення грошей, кохання, удачі.
Здоров'я тіла та душі
Мандала здоров’я — це досить широкий спектр малюнків, які покликані привернути в життя людини енергію здоров’я, довголіття та душевного благополуччя. У їхньому зображенні переважають спокійні кольори — блакитний, білий, ніжно-рожевий, зелений, золотий. Використовуються символи здоров’я та мотиви природи — квітка лотоса, ягоди, солярні символи, візерунки з ліній, що нагадують русла річок.
Такий малюнок налаштовує мозок на гармонію з самим собою та навколишнім світом. Медитації допомагають позбавитися тривожних станів, нав’язливих думок, сприяють заспокоєнню і осяянням. Вважається, що таким способом можна полегшувати хронічні болі, продовжувати життя, позбавлятися від різних хвороб і безпліддя.
Медитації також впливають на зовнішню привабливість і стосунки з протилежною статтю. Жоден із цих ефектів не підтверджений науково і не може замінити повноцінне лікування.
Сім'я, кохання, дружба
Мандала привабливості — це універсальний запит до світобудови. Вважається, що регулярні медитації з нею допоможуть притягти в життя те, що потрібно — гроші, удачу, здоров’я, партнерів. Найчастіше її використовують як мандалу любові. Тим, хто шукає пару, таке зображення має допомогти в пошуках і зробити їх більш привабливими для партнерів.
Для сімейних людей медитації стануть джерелом любові та взаєморозуміння. Спільні медитації подружжя допомагають налагодити сімейне життя, виявити й усунути причини конфліктів, стати терпимішими одне до одного. Цей досвід буде корисним для встановлення здорових стосунків із дітьми або батьками.
Мандала народження підійде сім’ям, які мріють про дитину. Вона допоможе позбавитися страху перед зачаттям і вагітністю, налаштуватися на любов до майбутнього малюка. Якщо причини безпліддя криються в емоційній сфері, такий метод може бути ефективним.
Робота та гроші
Грошова мандала покликана приносити в життя людини позитивні фінансові зміни — притягувати хорошу роботу з високою зарплатою, утримувати від нераціональних витрат, допомагати формувати сімейний або особистий бюджет. Це зображення має впливати не лише на саму людину, а й на навколишній простір.
Прихильники медитації для досягнення поставлених цілей впевнені, що у світі існують потоки грошей, які можуть стікатися до людини, готової їх прийняти. Щоб прийшли великі гроші, потрібно просто стати такою людиною й налаштуватися на правильні думки. Розповсюджені грошові медитації:
- бездонний колодязь;
- прийняття потоку грошей;
- фінансова незалежність;
- везіння у бізнесі.
Езотерики стверджують, що слово «гроші» в цьому випадку не слід розуміти буквально. Йдеться не лише про фінансові надходження, а й про знижки та акції, цінні знахідки, своєчасні ділові пропозиції. Усе це розглядається як частини грошового потоку.
Бажання та успіх
Можна створити мандалу для будь-якого виниклого бажання. Єдина умова — бажання має бути досить сильним, щоб його хотілося візуалізувати і повторювати щодня. При такому вираженому прагненні кожен додатковий інструмент піде на користь поставленій меті. Медитація на мандалу налаштує мозок на розв’язання поставлених завдань.
Мандала удачі — це один із варіантів візуалізації бажань. Вона має допомагати в тих випадках, коли хочеться покращити і налаштувати своє життя, але недостатньо ясно, на що саме. Найкраще використовувати її як метод творчого пошуку. Під час роботи або медитації можуть приходити раптові осяяння, відбуватися переосмислення склалася ситуації.
Як зробити мандалу?
Існує кілька способів створення мандали: намалювати, розфарбувати шаблон, сплести або вишити тощо. Найкраще зробити малюнок повністю самостійно — тоді він буде насичений енергією свого власника, і медитувати, уявляючи поставлену мету, буде простіше.
Інший, більш простий спосіб — роздрукувати готову основу і розфарбувати її. Готове зображення буде менш індивідуальним, але акуратним. Цей варіант підходить тим, хто зовсім не має художніх здібностей.
Плетіння з ниток або бісеру, вишивка та інше рукоділля максимально наповнюють мандалу енергією того, хто її створює, але потребують високої майстерності та часу. Такий метод підходить для розвитку творчих здібностей, терпіння, художнього смаку і сам по собі стає формою медитації.
Медитація на мандалу
У роботі з мандалою найбільше значення надається не її створенню, а медитації на зображення. В цьому полягає головна відмінність сучасних езотеричних напрямків від класичних вчень Тибету та концепції Юнга. Зображення може бути неідеальним і не відповідати жодним відомим канонам.
Щоб досягти поставленої мети, потрібно зосередитися на центральній фігурі, але не фіксувати на ній погляд. Важливі не те, що зображено, а відчуття та сприйняття людини. Решта візерунка слугує обрамленням для головного — бажання, сформульованого в центрі.
Починати медитацію потрібно в спокійному стані, коли всі термінові справи виконані і не будуть відволікати від таємниць світобудови. Закінчувати — тоді, коли з’явиться бажання припинити. Зазвичай воно виникає через 10–15 хвилин, іноді раніше. Встановлювати будь-які рамки не потрібно. Час для духовної практики можна обрати будь-який, головне — займатися нею регулярно.
Декоративна мандала
Існує ще одна сфера, де знайшли своє застосування східні священні зображення — прикраса дому, одягу та тіла. Такі малюнки або елементи інтер’єру можуть створювати сприятливу атмосферу та сприяти покращенню життя. А для людей із матеріалістичним світоглядом це просто красиво.
Мандала як прикраса не несе і не може нести релігійного значення. У буддистів не прийнято розміщувати священні зображення в домі, а інші релігії категорично заперечують її сакральний сенс. Якщо вдома є ікони або інші релігійні символи, ставити поруч із ними мандалу не варто.
В іншому ж немає жодних правил чи описів розташування мандали. Її можна виготовити будь-яким зручним для власника способом і розмістити в будь-якому приміщенні. Для спальні підходять спокійні кольори, а для вітальні чи кухні — навпаки, яскраві. Мандала, повішена над ліжком, стає схожа на ловця снів і може виконувати схожі функції — приваблювати добрі сни та відганяти злі.
Зображення мандали
Читайте також:
Одяг, прикраси, татуювання, мехенді
Носити священний символ на своєму тілі не слід — так стверджує класична тибетська релігія. Деякі езотеричні напрямки заперечують — тату з мандалою допоможе підтримати цілісність, розв’язати внутрішні конфлікти. На їхню думку, носити такий символ на тілі корисно для душевної гармонії та захисту від зовнішніх недоброзичливих впливів.
Носити прикраси та одяг з мандалами можна. Тим, хто вірить у її цілющу та гармонізуючу силу, вона принесе удачу, здоров’я і довголіття. Тим, для кого це просто декоративний елемент — підніме настрій. Те саме можна сказати і про татуювання у вигляді мандали. Якщо хочеться поекспериментувати, але немає бажання носити цей знак постійно, можна зробити тимчасове татуювання або мехенді.
За століття свого існування мандала пройшла шлях від священного символу буддистів, який дозволялося розміщувати лише в храмі, до терапевтичного прийому, езотеричного інструменту та прикраси.
